17 de Novembro - Dia Mundial do Não Fumador

No dia 17 de Novembro comemora-se mais um Dia Mundial do Não Fumador que pretende sensibilizar os fumadores para os malefícios do consumo de tabaco bem como alertar para os direitos dos não fumadores.
Embora seja do conhecimento geral, não é demais lembrar que o tabaco é composto por substâncias altamente nocivas para a saúde quer dos fumadores quer das pessoas que estão ao seu redor, os chamados fumadores passivos, sendo o tabagismo considerado, pela Organização Mundial de Saúde, a principal causa de mortalidade nos países desenvolvidos.

Malefícios do tabaco

Composto por inúmeras substâncias tóxicas, o tabaco é responsável por diversos problemas de saúde:
ü Doenças respiratórias;
ü Doenças cardíacas;
ü Bronquite;
ü Cancro do estômago, dos pulmões, da boca;
ü Dificuldade em ter filhos ou ter filhos menos saudáveis.

Porquê ser não fumador?

Ser não fumador tem vantagens indiscutíveis:
ü Viver mais tempo;
ü Ser mais saudável;
ü Poupar dinheiro;
ü Não poluir o ambiente nem se prejudicar a saúde dos outros.

Direitos do não fumador

O não fumador tem direito a pedir que não fumem ao pé de si e que respeitem a sua opção.

Neste Dia Mundial, aproveite para reflectir nas vantagens e desvantagens da sua opção e NÃO DEIXE QUE O TABACO TOME CONTA DE SI!, a sua saúde agradece!
Caso pretenda ajuda para deixar de fumar, poderá dirigir-se ao Centro de Saúde da Covilhã e inscrever-se nas consultas.

Texto cedido por M.J. Serôdio